桓羽升兴致勃勃的又道:“道长，我从书上看到，说佛祖释迦牟尼，在菩提树下，金刚座上，历经七七四十九日，克服种种魔障成道，道门修行，最快多久成道？”
道长呵呵笑道:“那是悟道，洞晓天地宇宙之理，而非成道。悟道和成道是两回事，悟道在于得到真理，成道在于执行，在于一言一行，一举一动，一心一念，合乎大道的运行，历经百千万劫，追根溯源，方登道果。仅仅明白真理，却做不到，也是空谈。道门和佛门也有所不同，在于性命双修，珍惜生命，希望今生成道，白日飞升。总的来说，道理一样，侧重点不同。不管佛道，修行终是辛苦事，不生天赋，不得机缘，不遇良师，不舍血汗，终是水月镜花，许多人耗费一生，终与俗人无二，一无所成。还不如学习科技之术用于民生，也不枉此生。”
“道长，您能不能说说道门修行的理论和方法吗？”
老道听了也不嫌麻烦，“道门修行，可分为炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。详细一点，就是先练小周天，打通任督二脉，再练大周天，打通全身经脉，小周天乃是意通，用意念控制真元沿着周天路线循环，大周天则是气通，气足之时，无意之中自己运行循环练功，随心所欲。尔后进行体外大周天，将自身与天地两大宇宙真元交融，让天地精华进入体内，不食人间烟火。如此，晓达天地升降之理，日月往来之数，接下来开始凝丹，五行颠倒而龙虎相交，匹配阴阳，聚散水火，苦练数载春秋，金丹一成，荣登仙途。”
桓羽升听得入神，也觉得有道理，“道长，金丹结成后什么样子？”
“金丹状若鸡子，直径一寸，五彩缤纷，金光闪耀，有二十四品，真一难图，代表圆满之象。儒曰太极，道名金丹，佛叫圆觉。”
“道长，大小周天和凝丹时要注意什么？”
老道一脸严肃，“要用赤子之心，全无丝毫杂气，精气神三宝纯净无杂，方可上达泥丸，下通涌泉，周流不滞，运行无碍。结丹时要注意，顺为生死，逆来归真。”
“道长，有没有神仙流传下来的口诀？”
“有，吕祖有诗曰:悟了长生理，秋莲处处开，金童登锦帐，玉女下香阶，虎啸天魂往，龙吟地魄来，有人明此道，立使返婴孩，姹女住南方，生边变太阳，……阴阳烹五彩，水火炼三花，金苗从此出，玉蕊自天来，在掌如珠异，当空似月圆，他日功满后，直入大罗天。”
桓羽升听罢，只觉诗文艰涩难懂，听了个糊里糊涂，于是又道:“道长，如果常人练了小周天，有什么好处吗？”
“小能健身益脑，祛病延年，如果持续精进，可以证悟大道。因为身上的经络通畅，气血就旺盛，邪气不侵，自然康泰无病。”
“道长，耳听不如目睹，目睹不如亲尝，您有没有办法，可以让我体验一下小周天的玄妙？”桓羽升心中极是渴望。
道长认真看着，笑道:“你想修行？”桓羽升笑道:“没有，我只是好奇。”道长这时端详着眼前少年的面相、骨相，见他目若秋水，伏犀贯顶，可谓秀外慧中，相貌清奇，是修道的好苗子，于是道:“贫道观你根骨，甚宜修道。”桓羽升笑着摇摇头，道:“道长，我还是学生呢，我也没修道的打算，只是好奇，再说，我还想结婚成家呢。”道长呵呵一笑，也不勉强，“也罢，你在我前面坐好，我就让你体验一下小周天的运行。”
桓羽升来了精神，立刻上了大石，在道长前面盘膝而坐，静心合目，这时道长单掌按在他的后背上，过了片刻，他就感觉到身体内有一股热流有规律地游动，非常舒畅，这股热流先从口中开始，缓缓向下，经过胸腔到达丹田，又行至会**，又开始经后背向上游走，最后进入大脑，终点是额前，如此循环不绝。
道长让桓羽升体验了小周天五个轮回，方才停下，又道:“贫道也经常用周天功替人诊断治病，利用周天之法，可以感觉到病人体内的经络何处不畅，也就知道了病根在哪里，然后或针灸，或服药，对症治疗。”
“原来如此。”桓羽升明白了原理，佩服不已。
桓羽升放下了一点香火钱，辞别道长回家。来到家里，他先研究了一下道门知识，原来道门中的修行方式也是五花八门，有符箓派、内丹派、剑修，还有打雷的神霄派等，许多法门都不轻易外传，今日他算是得了大便宜，而佛门修心不修身，故圆寂后身化舍利，没有白日飞升之说。除此之外，修道还讲究法财侣地，法者，道法也，财者，购买修道用品，侣者，道侣，相互指点，地者，修行的灵秀之地，修道哪能在乌烟瘴气的地方进行？这四样中，桓羽升唯有地，家里的几间烂瓦房说得过去。
他忍不住上床盘膝而坐，想亲自运行周天，他现在不但好奇，而且已经体验了周天的运行奥妙，不如乘此尝试，说不定也有一番成就，那怕强身健体也好，省得得病花钱买药。道长说大小周天要用赤子之心，也就是精气神集中，心外无物，于是他静下心来，开始用意念运行经络真元，却并无感觉，如同幻想一般。幸好道长让他体验了周天运行感觉，也很有可能帮他打下了基础，一个时辰后，他终于感应到了周天的运行，一股暖流顺应着天地规律在体内游动，他禁不住一阵激动，只到这时，他才感觉到腰酸背疼，初次打坐这么长时间，肯定受不了，打坐也是一门功夫！
桓羽升这时突然感觉身前有人，眼睛一睁，发觉秦文不知何时来到家里进了屋内，此刻正以好奇惊讶的眼神打量着他，而且两个人的鼻子几乎要碰上了。桓羽升被这突如其来的一幕吓坏了，睁眼的一瞬间吓得跳起来，这时秦文也没防备，也被吓得尖叫一声，连退几步方才稳住身体。桓羽升吓得感觉心都快跳出来了，手捂着胸口喘气，方才知道自己没有锁门，罢了罢了，今日差点被吓死，日后打坐可要注意，务必锁门。
秦文喘着气骂道:“你干什么呀？神神秘秘的，差点把我吓死。”
“你进来也不喊一声，我都快被吓死。”桓羽升一边抱怨，心里暗思，我今日打坐，真正做到了心外无物，秦文进来都差点没有察觉，要不是腰酸背疼，基本上对外界一无所知。
“桓羽升，你到底在干什么？修仙一般，这么坐着，手这么放着，一本正经的样子……”秦文边说，边用妩媚多姿的动作模仿着，十分可爱动人。
“我在练气功。”
“什么？练气功？你还有兴致练这个？”秦文坐在椅子上，翘起了二郎腿，摆出了千金大小姐的架势，“桓羽升，我劝你还是把精神放在学习上，将来也好成家立业，快走，去看电影，田学林和李佳佳等着呢。”
看电影？又要花钱，桓羽升没办法，秦文都已经请客花钱几次了，他今天推辞就说不过去了，也罢，尽管是自己的血汗钱，还得花，大大方方的花出去，但他故意露出苦恼的样子道:“孔方兄不在，怎么办？”
秦文听了“扑哧”一笑，拉着他往外跑，“谁稀罕你请客，你只管去就行了。”
等到看罢电影，天也黑了，桓羽升回家后没着急学习和打坐，而是换了衣服，提着一只袋子当起了夜行侠，在垃圾桶里翻腾，将一件件值钱的废品装进袋子里，这就是他生活费的来源，谋生的手段。等到袋子装满背回家里时，已经跑了很长一段路，但他已经习惯了。苦难打击了他，也磨炼了他。
乘着良夜，桓羽升决定不再睡觉，坚持打坐运行周天，因为他已经掌握了小周天运行的要点，已经将自己从一介凡人踏入仙途，已经是一次大的跨越，半途而废就太可惜了。但打坐是个硬功夫，没有一段时间的锻炼根本适应不了，他今天刚开始打坐，就强迫自己长时间运行周天，也太苦了自己。
桓羽升打坐后很快进入状态，小周天的运行也比较顺畅，但在运行过程中，总感觉有些地方不那么畅通，速度慢了下来，他估计那些地方就是经络不通，已经生病的地方，只要坚持下去，等到经脉畅通无阻，疾病也就祛除了，此刻他更加有信心了。
不知不觉天亮了，桓羽升结束打坐，还沉浸在小周天的喜悦中，这时他突然感觉不但腰酸背疼，而且胯子疼，直至感觉浑身疼痛难忍，忍不住倒在床上舒展开来，心思自己太急功近利了，忽略了修道是循序渐进的事，而且自己已经着凉感冒了。
