我们每个人都有情绪,不是被情绪所左右,就是管控了情绪。我们的成长就是从被情绪左右到掌控情绪的过程。如果我们成人不能有效控制自己的情绪,那么我们的成长是不完美的。当然,不能有效控制自己的情绪,将会导致你输在情绪失控上,让你无法顺利地实现自己的梦想,甚至将事情越搞越糟糕。本本以控制情绪为立足点,从心理学的角度,讲述让你左右自己心情的情绪改善方法,让你改变心态,改变命运的情绪调节技巧,让你积极自信,充满正能量的情绪控制绝招。通过对情绪这一现象进行剖析,使读者对情绪能够有更为深刻的了解,进而掌握控制情绪的方法,成为情绪的主人,掌控情绪,把握幸福。
同类推荐
人生永远没有太晚的开始
作者以一个个充满哲理的小故事讲述不同的对生活对人生的观点和感悟,让你在阅读中能抛开理论的迷雾,获得人生顿悟,从而深刻地理解和把握自己的人生;使你的意志更坚强,内心更强大。它是你迷失航向时的灯塔,更是你春风得意时的镇静剂。 这本书并不是一本简单粗暴的励志成功学书籍,而是一本温情脉脉却充满力量的随笔;它不是为了告诉你怎样大器晚成,而是如冬日阳光般温暖地关怀,是对梦想照进现实的鼓励与谅解。
热门推荐
末世劫恋:琥珀佳人伤
身怀玄阴索脉女主背负的天命竟是引导混沌之心,原来种种从来从空,等等既是如此,那师尊勒?爱人呢?三教何去从?是坚定不移的信念支撑吧,才能在这条路上走觅得真我。--情节虚构,请勿模仿索吻成瘾:独宠高冷大小姐
交往一年的男朋友突然向她提出分手,理由竟然是因为她穷高攀不起他?分手也就罢了,渣男竟然还带着新任土豪女友在她面前炫耀得瑟?这可就不能忍了。比钱这种东西,她还没输过谁。嫌她穷,那她就收了他的公司,当他老板。土豪女友?分分钟叫她回到解放前。至于自己的新对象,随便勾勾小手指就来了,一点也不愁。赤婴
[新作盟作品]========赤云如血血如潮。十万冤魂处,恨难销。魔舞长安东海礁。总有真情在,泰山高。————古来人世不堪扰。看烽火狼烟,仙魔搅。仇敌兄弟煮酒邀。胜负凭谁知,任逍遥。——散天花,赤婴========跳出三界,不在五行,他以生灵鲜血为食;穿越千年,纵横寰球,他以左右历史为乐……ps:动荡战国,大汉天朝,辉煌罗马,盛世大唐……尽在本书中一一展现;战争诡计,阴谋政治,神仙道术,魔法武功……皆可在本书中一一寻到。=================下面的内容即将展开,赤婴将参与到波澜壮阔的西汉末年农民大起义(吕母起义,赤眉起义,绿林起义……),并将通过执掌“血教”操控天下势力,与“神州道派”周旋,左右大汉天下的历史!!!请大家继续支持本书,谢谢!=================