32岁俏妈妈的美颜书

本书介绍了各种塑身美体的体操，包括放松身体的运动，针对腰、腹、腿部线条塑造的练习，有助于瘦手臂的运动等等，各套体操所需的设备简易，都是家中的生活用品，一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学，编排合理，循序渐进，让您在家中就能实现身体的美丽塑造。

本书分析了女性常见斑点的成因和种类，分别给出女性白嫩肌肤的护理方法、饮食祛除各种色斑的方法，让肌肤永葆年轻的运动处方，如何用养生保健保持肌肤美丽的方法，还对因药物和疾病导致的皮肤色斑提出了切实有效的对策，同时也介绍了西医快速去斑的方法等。本书所介绍的方法科学实用，简单有效，方便易学。是广大女性护理美丽肌肤最有效的良方。

人在妆点上标新立异，有人想尽方法保护青春容颜，正所谓“楚王好细腰，后宫多饿死”。中国的美容文化也得到长足的发展。各式各样的美容方法也别出新裁，从材料上看有贵重的麝香、珍珠、燕窝，也有简单易得的鸡蛋、黑豆、皂角；从制作方法上看有要煮沸的，有要发酵的，有要烹炒的；从使用方法上看有内服的、有外敷的、有涂抹的、有洗浴的。有的皇妃使用的美容方法是经过了历代的传承和验证，有的皇妃为了美貌却不惜甘冒风险，将水银、轻粉、密陀僧、草乌等带有毒性的物质抹在脸上。

在中国古代文献中，有不少关于减肥的记载。中医千百年来，更是积累了很多减肥、瘦身的经验。中医对肥胖病的认识，以及中医对肥胖病的防治，都有一套自己的理论体系与方法。目前，美容市场流行的针灸减肥、穴位埋线减肥、耳穴减肥、气功减肥等，都是效果比较好的减肥方法。不过，这里需要提醒读者的是，书中的一些词语可能略有枯燥，甚至有点专业，但如果认真读完，对中医减肥的思路和认识必将有一大提高。

女性是我们这个世界上最美丽最有滋味的景致。每一个女人都是一道风景，每一个女人都有自己独特的香氛，漂亮的、能干的、聪明的、温柔的、风情的、个性的、幽默的……但却只有一种女人的风景和香氛持久而迷人，那就是魅力女人。

西方的丹迪历经十三万年，国力蒸蒸日上，苍茫银河间的震颤皆跟随老人的双手而颤抖；南方的云娜进化完美，天生的神灵不允许比她更骄傲的存在；北方的创世族从未走出光和电的世界，他们利用古老的科技创下一片王朝；而东方的妖族早已觉醒了强大的传统力量，在分封的领地内随心所欲。小小的凤翔星迎来了一位访客；但银河间流浪的小种族又带来了战争；丹迪边须下的地球早已贫瘠难处，最后的探索者们又将为她带来什么样的希望。一个赤裸的小女孩顽强的从废墟中爬起，血水遮住浑身臊处的她，摇摆着走了第一步......血火铸史诗难述，儿女皆抒情常著；四方水火鼎中莹，待有龙啸归何处。

事情是怎么发生的？她只记得，喝了一杯冒着热气儿的牛奶，电脑屏幕上的黑色字体在眼前变得越来越沉重，脑子里似乎塞满了铅块，好重好重……

鲨鱼在陆地上只能任人宰割，但是如果放他回到海里，他就是汪洋中的霸主。

在我们的生活中，总有一些东西给你留下深刻的记忆，总有一些人，在你的记忆里不曾流失，那些人、那些事都是组成我们生活中不可或缺的元素

意外穿越，醒来却发现肚子痛的要死，怎么回事？还有一堆老妈子丫鬟围着我？我……我竟然在生小孩！我孩子的爸竟是古代一个又酷又帅的王爷，可是他除了我还有三个妃四个妾，气得我带着我可爱的儿子扔下一封休书，开始我的流浪生活。什么，求我回去？哼，你不休掉那些女人，就别想！情节虚构，请勿模仿！

许是太痴，他为她一夜白发。许是太爱，她为他倾尽芳华。她，凤啸染，二五世纪里最冷艳绝美的特工，也是二五世纪一代巾帼，她自己也有个隐秘技能，就是‘读心’，顾名思义，她能在看着别人眼睛两秒之内读出他所想和隐藏心里最深处的秘密，但这个秘密却是她两世心伤之所在。一朝重生，她成为凤家最无能最低贱的存在，废材？呵，御神兽炼神阶丹还叫废材，低贱？难道真正的嫡女还比不过小妾偷生的草包？！新文《神皇绝宠小兽妃》开更，喜欢类似文的收藏一下吧。

一九三七年八月十三日，来自日军舰队的第一发炮弹呼啸着落入海都市中心，掀开了这一场横跨百年的特殊战争。落日东出，宝塔断头，弥勒舍身·潜龙出角，十六字谶言一一对应。神秘的式神召唤，诡异的云梦湖，现代谍战奇诡惊险。海都市的东西高架立交桥柱上为何会有龙形浮雕?东海塔旁的君都大厦真的是插在龙脉上的利剑?为保家园龙脉。我们必将斗争到底!

在一起的日子不多，不在一起的日子又不是很多，结果又会是什么样呢？

本书是写女主和男主的认识过程，包括恋爱过程，内容精彩，想看就来吧！（先不剧透）不然就会觉得不好看啦~

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！