所谓专业实习，是指根据教学计划为增强学生专业知识的掌握、强化实践能力而安排的实地学习或动手的实践活动，是中职教学的一项重要环节，也是中职学生步入职场的一个必要阶段。
一、中职学生实习的作用
中职学生在实习阶段将自己所掌握的理论知识运用于工作和生活实际中，不仅有利于加深对书本知识的理解和巩固，还能提高他们在理论知识指导下的观察、分析和解决问题的实际工作能力。中职学生通过实习可以为科学设计自己的职业生涯做好准备；也可以为实现自己角色的转变创造条件；最主要的是实习为中职学生求职提供了一个良好的时机。
二、中职学生在实习期应注意的问题
职业教育其实就是就业教育。中职学生在校期间所进行的专业学习和职业技能培训，其最终目的就是为了有效地就业。那么，怎么样才能做到顺利有效地就业呢？
除了在校期间做好专业理论知识的学习，另一个重要的步骤就是专业知识的实践活动。实习期内的工作和生活对将来的就业起着重要的作用。中职学生只有在实习期自觉提高自身的综合素质与能力，不断调节自己在工作中的行为和方式，才能有准备地去就业，才能满足不断变化的职场需求，完成顶岗实习向正式就业的转变。因此，中职学生在实习期间应该注意处理好以下几个问题：1.认真负责的问题
如果你希望得到信任，那么首先就应该做一个负责的人，只有一个具有强烈的责任感的人才是一个成熟的职业人。中职生要时刻对自己的决策和行为负责，面对你自己的工作要做到“干一行、专一行”，既然选择了这个职业，就要具备强烈的责任心。一份工作刚做几天就觉得“没兴趣”“没意思”，或是嫌待遇不好，然后寻找机会跳槽，这是非常不负责任的行为。
2.自由散漫的问题
某同学毕业时到一家私营企业实习，尽管在工作方面该同学表现不错，但经常会因为一些他自认为是“小节”的问题被主管批评。主管对他的评价是“大毛病没有，小毛病不断”：每天上班总是险些迟到；开会的时候总是最后一个来，第一个就走；有时候抱着办公室里的电话聊个没完；办公室里他的桌子总是最乱最脏；不管是给客户还是给主管打电话，第一声总是很没礼貌的“喂……”
对于这些工作和生活中的细节问题，他总是觉得自己是一个男生，大大咧咧是很正常的事情。其实不然。这些是自由散漫的表现，应注意避免。
3.依赖别人过头的问题
某同学前不久通过一家知名企业公司的面试，进入该公司工作。令她十分高兴的是，在校时一位关系不错的师姐也在这里工作。由于师姐比自己早两年进公司，在她心里就把师姐当作公司里面唯一的“亲人”。幸运地是她被分到了师姐的部门，做的是广告的网络传播。考虑到她们系出“同门”，主管就把她们分在了一个组里，希望她的工作能够尽快上手。师姐也非常愿意带她，觉得带一个熟悉的人会比较省心。
后来，这位同学的工作状态却渐渐让师姐有些无奈。她只能按照师姐给她布置的任务做一些网页设计工作，让师姐头痛的是，她甚至每选一种颜色或者字体，都要问过师姐再做，否则，就没有信心做下去。原来，她的工作刚上手时碰到一两次失败，这使本来就有很强依赖性的她觉得师姐的决定就一定是好的，而自己的选择肯定会被主管打回来重做。所以，干脆一切都让师姐安排好了再做吧。
4.尊重别人的问题
在公司里要尊重他人的生活方式和个人隐私。在人际交往中，一些敏感话题是不能涉及的，如个人隐私、同事之间的关系、薪资收入等。某同学毕业后顺利应聘于一家私企公司。最初进入部门，该同学还比较拘谨，平时除了做好自己的工作，与同事的交往也是礼貌有加。过了一段时间后，与部门的同事比较熟了，就“你呀”“他呀”聊个不停，上至公司领导下至清洁阿姨，统统聊个遍。没过多久，几个同事都不愿与她聊天了。她也不知道什么原因，直到有好心的同事提醒她，聊天的时候不要涉及别人的隐私，她才恍然大悟。
5.培养积极心态的问题
所谓积极的心态是指乐观的心理状态和积极的处事态度。积极的心态是成功的起点，它能够让你坦然接受生活中意想不到的变化，能够让你在困难面前挺起胸膛，能够让你勇敢应对各种挑战，能够让你获得他人所期望的发展机遇。持有积极心态的人往往性格随和、与人为善、乐观、热情、思维敏捷、善于行动，他们在社会生活中体现出健康的心理状况，营造出和谐的人际关系，为自己的职业发展开创出良好的局面。
不同的人对同一件事情有不同的看法，不同的看法就会导致不同的结果。例如，面对傍晚金色的晚霞映红半边天的情境，古人便抒发了不同的情感。有人感慨道：“莫道桑榆晚，为霞尚满天”；也有人叹息道：“夕阳无限好，只是近黄昏”。持不同的心态做事就会得到不同的效果。当我们以一种积极的心态去面对人生的时候，我们就会充满自信，面带微笑。但是，当我们消极应对时，世界好像也离我们远去了，更不要说我们周围的人。中职学生初入社会如果能够带着积极的心态，那么许多困难都会在微笑中迎刃而解。相反，则难上加难。
例如：小新刚刚进入一家公司的销售部门，时间不长，同事们就都愿意与她合作。和她一个部门的小芳很是不解，觉得自己比小新来得早，工作也很努力，为什么就没有小新那么好的人际关系呢？部门主管为小芳做了解答：小新虽然进入部门时间比较晚，但是，小新的亲和力很强，她总是微笑着对待每一个人，热心为大家做每一件事情。所以，大家自然喜欢她了。
初入新工作环境的中职学生，不要计较过多的得失，要以一种积极向上的心态去做每一件事情，你的工作势态自然会打开的。
6.遵守规章制度的问题
任何企业都有一套切实可行的管理制度，不管你是否喜欢，作为新人，遵守制度是起码的职业道德。进入企业后，应该首先学习员工守则，熟悉企业文化，以便在制度规定的范围内行使自己的职责，发挥所能。切不可明知山有虎偏向虎山行。
7.生活小节的问题
有些同学在学校期间就养成了抽烟喝酒、生活不拘小节、着装不修边幅等不良习惯。尽管老师、家长苦口婆心，但自己依然我行我素。进入企业后自认为独立了，摆脱了老师、家长的束缚，更加放纵起来。抽烟不分场合，不仅自己抽，还硬充大气给人敬烟，烟雾迷漫，烟头遍地，自认为成熟有礼貌；喝酒不分时间，吆五喝六，三天两头喝醉，上班迷迷糊糊，自认为潇洒够哥们儿；实习期间大手大脚，不多的实习工资不到月底就花光，厚着脸皮向同事、师傅借钱吃饭，借钱不多，时间一长就忘到脑后，自认为小事一桩；工装不洗，西装不整，头发不理，自认为无关大雅。这些情况在实习男同学中时有发生。这些情况别人看在眼里已对你的印象有了定式，实习一旦结束，要签合同，它们自然成了你就业的障碍。
中职学生刚毕业，社会阅历浅，人生经验比较贫乏，但是这些都没有关系，经验不足可以慢慢积累，有不足之处可以改，人生本来就是一个改正的过程；关键是我们要踏踏实实做人，认认真真做事，以上几方面只要我们在实习中加以注意，一定会迅速成熟起来，受到企业的欢迎和同事的喜欢。
三、实习期间常见问题的应对策略
面对实习期间经常出现的问题，很多同学不知道应如何应对，尤其是在思想、心理方面都有一种无所适从的感觉。对于这种恐慌心理，我们只要从以下几个方面适度调节就可消除。
1.调整观念，树立“先就业，再择业”的思想通常情况下，中职学生的顶岗实习期就是用人单位的试用期。怎样才能使刚刚进入社会的学生站稳脚跟，适应用人单位的需求呢？
首先，同学们应该有一个正确的思想定位，树立“先就业，再择业”的思想，转化就业理念，力争做到先生存后发展，不要强求自己一下子就找到满意的工作。
其次，要清醒地认识到，自己一旦开始工作，不管在什么情况下，认真负责都是最重要的。对于你不满意的工作可以放弃，可以重新选择，但是绝不能懈怠，消极对待，一个人要有职业道德。
最后，要明白，我们刚步入社会，才开始工作，积累经验、培养能力、学习知识才是最重要的，不要把待遇和享受看得太重。工作最好从基层做起，从最不起眼的小事做起，只有踏踏实实，一步一个脚印地做好本职工作，才能不断完善自己，走向成熟。
2.爱岗敬业，要具备良好的职业道德素养
所有的用人单位在招聘时，都特别注重员工的责任意识、诚信意识、敬业精神、团队合作能力，而这些方面正是一个人的工作态度和思想道德素质的反映。现在很多学生眼高手低、自以为是，责任意识淡薄；缺乏诚信，合作意识差，不能顾全大局；轻率盲动，容易情绪化；爱妒忌、爱吹牛、爱闹矛盾。这都是导致很多中职学生就业失败的主要原因。
一个人不爱岗就会下岗，不敬业就会失业，要想立足社会，干出一番事业，必须要懂得先做人后做事的道理，积极塑造健康自信、乐观敬业的人格品质，只有这样才能胜不骄败不馁，健康稳健地走向成功。
3.要处理好职场人际关系
处理好职场人际关系对一个人的发展起着决定性的作用，是我们找到理想职业的基础。要想处理好职场人际关系，就必须具有健康的交际能力和职业性格。
在当今这个强调团队精神的社会里，每个人要学会和他人合作，学着融入群体。一个人的交际能力、职业性格和性格品质不同，他的就业效果和工作能力也就不同。在实际工作中，性格开朗、热情大方的学生进入就业岗位后，很快就能适应工作环境，能与同事默契合作，能积极主动地去开展工作。任何时候都是精神饱满的，富有责任心的，能够全面、自觉、灵活地调节和控制自己的情绪，无论是成功还是失败，都能激励自己前进。而对于那些性格孤僻、墨守成规、自由散漫、放荡不羁的学生来说，用人单位不但不欢迎，而且这样的性格还会影响自己一生事业的发展。
4.要培养自己的自律能力和过硬的业务素质一些中职学生本来自身专业理论和职业技能掌握得就不够全面，在实习期间也不注意自我约束，又不重视为人处事方面的问题，不求上进、不拘小节，不但不能助同事一臂之力，反而给大家带来很多麻烦。例如，工作挑肥拣瘦，不遵守规章制度，不积极主动，动辄换岗或“跳槽”，有的还私自出逃，也有的不能和同事、领导和谐相处、及时沟通，在工作中和同事配合不好，反而产生诸多矛盾，这些都是企业最不愿意看到的现象。虽然都是小事，却给用人单位留下了不好的印象，而且对周围的人产生了不良的影响。这些不良的习惯，一旦习以为常就积习难改了。所以，培养自己较强的自律能力和过硬的业务素质对于一个刚步入社会的学生来说是相当重要的。
5.要有积极向上不屈不挠的精神
一个人要成就一番事业，受到别人的认可，与自身所具有的优秀品质是分不开的。也许你并不聪明过人，也没有突出的人气，但是如果你对待工作具有坚忍不拔、不屈不挠的精神，那么，你也一定能够得到同事的认可，因为一个人的精神品质也是由知识的积淀而形成的。作为一个刚步入社会的中职学生来说，具备最基本的品质是必须的，做一个热爱生活、努力工作、积极向上、意志坚强的人。
6.边工作边学习，自强不息
在当今这个知识爆炸的时代，学习是一个终身的话题。面对职场的激烈竞争，只有通过对新知识、新技能的不断学习，才能应对不断变化的职场需求，才能为自己找到理想的职业，为实现自身价值提供最大的保障。那些在用人单位得到重用或在某一行业走向成功巅峰的人，无一不是自强不息的代表。所以，作为中职生，在实习期一定要抱着学习的态度，学习才能求得发展，自强才能得到进步。
7.谦逊礼让，行事适度
中国自古以来就是礼仪之邦，为人处世，一言一行都有标准可循。虽然我们不用遵循太多的礼节，但是，在实习单位也要遵守基本的礼仪规范。中职学生在实习期内，要做到敬重师傅、尊敬领导、关心他人、肯于钻研、虚心好学，如此，师傅才会把诀窍教给你，领导才会赏识你，同事们才会喜欢你，你受到重用的机会才会更多。
