岁月流逝、时光无情并不是皮肤产生皱纹的唯一原因。我们会看到很多明星，即使年龄很大了还风韵犹存，这就是了解皮肤，懂得如何保养的成果。
其实，不良的生活习惯和负面的心理因素都是皮肤产生皱纹的罪魁祸首。尤其是长期的紧张、焦虑情绪，会对皱纹的产生起到推波助澜的作用。
任何人的脸都是可以塑造的，不是通过外科手术，而是通过“心理手术”，你喜欢什么样的心情，你拥有什么样的性格，也会拥有一张对应的脸。
你可以选择经常保持乐观开朗、恬淡宁静的心情，给自己塑造一张阳光而又淡定的脸；你也可以选择焦虑和紧张，给自己塑造一张成熟而沧桑的脸。
如果你是个脾气暴躁的人，经常发火，遇到芝麻大的一点小事也会生气甚至愤怒，额头一天到晚“冷纹”横立，日积月累，这些只有生气、愤怒时才会出现的皱纹会变成“常客”，成为你脸上一道永远的风景。
如果你是个胆小的人，遇到什么事情都会表现出一副不知所措的表情，张口结舌，眉头紧锁，肌肉也一直处于紧张状态，这会破坏能保持肌肤饱满光滑的胶原蛋白和弹力蛋白，导致永久性的皱纹。
如果你是个好强的人，做什么事情都憋着一股劲，板着脸孔，你的嘴角和两颊的肌肉会牵动皮肤，让皮肤经常拉伸，处在这种“要强”的状态，时间久了，嘴角和额头等处也会有相应的皱纹产生，给你一张很“要强”、“呆板”的脸。
“笑一笑，十年少”是有一定道理的，因为开心大笑的时候你的神经处于良性的兴奋状态，通过一系列神经内分泌调节，你的血液循环会加速，血管会扩张，你会面色红润，这正是血液从大血管冲进你的皮肤毛细血管的原因，这样皮肤就可以吃饱喝足了，就会容光焕发。
但如果你并不高兴，只是为了让自己笑而笑，其实神经也没有处于兴奋状态，只是你的表情肌在你大脑的指挥下做着机械、单调的运动，带动你的皮肤收缩拉伸，这样你的皮肤不仅吃不饱喝不足，还会由于疲惫而憔悴、晦暗；而且长时间的机械运动，笑纹会形成永久性的皱纹，这就起反作用了。
所以，如果你不希望自己以后的脸像风干的橘子皮似的，且满脸皱纹，那就从现在做起吧，美丽也是一件很简单的事情，让美丽随时随地在行动！“笑一笑，十年少”不是一句空话，笑不仅可以增添你的人格魅力，还会让你的外表更美丽。
