冠心病食疗谱（美食与保健）

要健康，多吃粥。《本草纲目》中李时珍有云："每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，它是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体。我国地方菜的系统较多，主要的有北京菜，山东菜，四川菜，广东菜，淮扬菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，徽菜，湖南菜，上海菜，天津菜等。其中，特色突出而又影响较广的是北京菜，山东菜，四川菜，广东菜和淮扬菜。

常见营养元素有哪些，它们的来源是什么？如何做到营养丰富和膳食平衡？

本丛书根据中老年的特点，介绍了骨质疏松、老年痴呆、前列腺、减脂、便秘等5种易与中老年人“亲密接触”的病症的饮食调养方法。书中还介绍了中老年人饮食营养保健原则和方法等知识，内容丰富、科学实用，通俗易懂，是中老年朋友的必备读物，也可供营养保健师和医务人员参考。

炎炎夏日，热燥难耐，情绪不佳，胃口不开。怎么办呢？编者为读者朋友们精心体贴地收集了满钵的清爽开胃凉菜，让你每天都有好胃口，快来看看吧。只需用平日里随手可取的食材，稍稍花费一点心思就可以做出适合家人口味的爽口开胃凉菜，既科学又健康。酷暑仲夏，一样可以吃的开心，吃得健康！

曾经站在世界顶端的游戏玩家，因为年龄不得不退役。新世纪的到来，让他重新走回了游戏舞台。欢迎来到新世界。

梦，做梦，入梦。幻，幻想，虚幻。赵海，一个成绩渣渣，碌碌无为的高三学生，却因为一场并不大成功的英雄救美而改变人生，做梦，原来还能做得如此精彩...从此，赵海的生活变得丰富多彩起来...

警校毕业高材生加入刑警队，第一天的任务，尽然是负责去喝喜酒，原本以为来到刑警队，可能能遇到像电视小说里面那样的惊天大案。没想到，接触到的案件，都这样平平无奇。

山鬼现、北窑生、百食谱、骨海处……食人者，祸福旦夕；降妖者，临危受命；舞戏者，堪破百态；阴阳者，且戏一生。我姓清，认得的唤我清夭，不识我的，唤我清姐，百妖之中，唤我阴阳戏师。

城主夫人难追，一拒成名！奈何城主计谋多，带爪的猫也能被驯服！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

上一世尹依云拒绝了与纪景未订婚，既与父母闹掰，又与纪景未闹掰，而继续与求复合的″初恋″莫辞在一起，直到最后被尹初雨和莫辞联手害死才知道，原来自己一直以来都是被利用的，原来除了父母，纪景未是唯一爱自己的人，也许是老天爷仁慈给了尹依云一次重生的机会，重生一世，一切都还来得及，尹依云决定要和父母好好的，要使劲收拾渣男贱女，好好抱紧纪景未这个大腿。

Emm~写的是一个人的前世，第一次写，请见谅

李从蓉和杨不魄从小是一对青梅竹马的冤家，高中时期两人因故分开，男主杨不魄一家至此迁居国外，十年后两人机缘巧合下相遇商场，看两人会触碰什么样的火花。

开局一枚种子，神器全靠种！！这是一个中途开挂被封，地球半妖在异界强势崛起的故事！！