从现在起，你可以跟随下面的文字做出改变——
你可以告诉自己，从此刻开始保持正面的想法。并给予自己三分钟时间，如果还不到三分钟就发现自己又回到之前不好的状态，就要把这些存在于心里负面的、否定的情绪抛弃。如果一次不能成功，就多试几次，直到正面的想法占据主导地位。
那些恐惧、嫉妒、仇恨、不满等情绪，时常左右这我们的一言一行。一想到这里，就让我们茫然无措。我们应该立刻终止这种习性，这等于帮了自己一个大忙，以一种轻松自如的姿态迎接生活的美好。
不沉湎于过去，只活当下。人不能活在过去，过去已经成为历史；人也不能活在未来，未来是一个未知数。此刻你，唯一能够把握的真切就在当下。不要用过去的错误来惩罚现在的自己，也不要用未来的不切实际来麻醉自我，而是因该立足当下。这就是一种切实有效的改变。因为，一切皆我心，我心皆一切。
每个人都有选择的机会，至少在自我的内心世界里。你可以决定自己的心态。每个人都有可能从善或从恶，所以，一定要坚定从善的做人准则，一旦决定，终生不改。然后，在生命成长中，你的路途会越走越宽。到了那个时候，你不必随时提醒自己从善的准则，因为这是你自然的肯定，它已经成为你生命本质的一部分。你的生命会充满喜悦，你的内心会拥有和谐。
这样的生活、这样的生命是多么的美好。我们能转变吗？能，一定能，什么时候都不晚。前提是你愿意这样去改变。记住，人都是会变的，因为改变是人生的一部分。那么，我们从哪里开始改变呢？
答案是就是方向。我们必须走出阻碍你的思考行为和模式，这还不够，有时候还必须放弃你学习到今的一些东西——不正确的思考内容、不正确行为准则。没有什么会比改变自己更有意义的事情了。这是一件值得骄傲的人生幸事，除非——你真的认为自己很完美，不需要做出任何改变，事实上，这可能吗？你所理解的完美不过是很自我的完美。
知道自己在做什么，知道自己一直努力奋斗。不要受到周围环境的负面影响，也不要为大众俗流所迷惑。尽管这样做会有不小的困难，但只要坚持去做，你就是一个有独特思想、做事有准则之人。
我们内心的本性会告诉你，哪些是你不想要的生活，哪些是你错误的选择。否则，我们就会变成一个浮浅、焦虑、身心失去平衡的人。记住，如果缺乏内心的平和，你将一无所有。
如果你的内心一直在抗拒这什么，又无法全然的去摆脱。如果你正被内心深埋的痛苦纠结，又无法释怀。心灵深处的吸引力法则可以帮助到你。但是，在运用吸引力法则的时候，还需要注意一些问题。因为，一个很有意思的现象表明，那些以前不曾在意的痛苦，居然是因为看了“秘密”与“吸引力”法则之类的心理学书籍。其实，这是一个开启心灵之旅的开始，你应该感到幸运。因为，只有将问题浮出水面，你才能够更加真切的看清楚它，然后再全然的去面对它，接受它。这是一种内在感觉，你一定要引起重视。
一个经常和我聊天的朋友，她时常告诉我，其实自己也算过得幸福的，只是，一直让他弄不明白的是，总感觉自己好像缺少点什么，却又说不出来。于是，我问她小时候有过什么理想吗？她思索了一会儿，然后不太确切的告诉我，小时候曾极度渴望能做一个独立自主的女人，就算将来嫁给一个可以让她衣食无忧、也很爱她的男人，也一样不改初衷。可是，随着时间的推移，知道有一天，她和那个可以让她衣食无忧、又很爱她的男人结了婚，她过着幸福的生活。慢慢的，慢慢的，生活和幸福冲淡了当初的理想。她没有发现什么不对劲，日子就这样一天天过下去。直到有一天，她和多年未见的同学见面，两人聊起了人生，聊起了未来。她内心深处一直深藏的理想萌动了，有一股莫名的力量正在吸引着她。但是，她依然不太确切，这股力量为什么要让她感受到对当下生活有一种隐隐的缺失感。
我再次问她的时候，是在一个周末的下午，我说你听说过吸引力法则吗？它说听说过，却没有真正在意过。然后我又说，有些时候吸引力的作用会因为某人的暗示而诱发出来。这么多年来，其实你的内心一直有一股力量在掩藏，以前没有显现出来，是因为你未曾在意过它，当然，也受到你当下环境的影响——你过得很幸福，因为幸福让你“忘却”了当初的理想。听起来，这样的说法是多么的“荒唐可笑”。但是，它又真实的存在。我想，很多成功的、幸福在当下的人，或许也曾有过这样的感觉吧！这就是心灵深处的吸引力法则，它存在于你心灵的某个角落。一旦触动，随时都有你爆发。这或许也是为什么有那么多人在多个领域同样做得很出色的原因吧！如今我的这个朋友，她在人生的道路上正打造着她的另一片天地。相信她，也祝福她能有成功的收获。
因此，从一开始说的改变，到现在的心灵深处的吸引力法则。它们之间不可割裂。因为，改变的同时，很有可能就能触发你内心深处的真正所需。那么，这也意味着，一旦这样的需要被触发，你要么直接面对它，接受它；要么不正视它，摒弃它——或许，直到老的那一天，你会被后悔与遗憾困扰。
