登陆注册
45445100000011

第11章 保健按摩疗法(1)

一、手部按摩可治性冷淡

提起性功能障碍,一般人都会认为这是一种男子所患疾病,与女子无关,但现实中女子同样会存在性功能障碍。

女性的性行为知识,大部分都是后天学到的,可以说丈夫或男性伙伴是传授性行为知识的老师,甚至连手淫也是男性教授的。年轻的女性很可能不知道如何手淫获得快感高潮,自从与男性拥抱、接吻、交媾以后,她们在高潮的快感中体验到快感的乐趣。而有的女性,在性生活很长时期后,从未有过性快感的体验,这是一种性功能障碍的主要疾患,即性冷淡。

性冷淡就是性冷漠,即性欲缺失和性快感缺失。性冷淡有以下三种表现:没有性欲要求,甚至厌恶或完全拒绝与男性的合法性交;或虽有性欲,也进行性交,但从来没有过高潮出现;再者因为交媾中很少出现性高潮快感,所以对性交缺乏热情和主动性。

人类的性生活是一系列条件反射和非条件反射构成的复杂生理活动,两情不相悦的性交,缺乏性技巧的性交,如以上所举的例子,是很难有真正性快感的,当然也就不能算做医学问题了。这涉及到社会经济、文化以及对性知识的认识和传播等多方面的问题。

若两情相悦,又不乏性交技巧,却仍表现为性冷淡,中医认为多心脾两虚或肝肾不足所致。另外,情志抑郁、暴受惊恐也是性冷淡的重要因素,在手部按摩的同时配合心理、行为治疗,性冷淡是可以治愈的。

1.手诊所见

(1)大小鱼际稍显萎缩、扁平,色苍白,手心暗青(见下左图)。

(2)小指根下方青暗,纹理杂乱(见下左图)。

(3)无明显11线,或仅有1条,且短小(见下左图)。

2.按摩方法

(1)取穴:肾穴,位于小掌侧第一节横纹中央;命门,位于小指掌侧第二节横纹中央;生殖区,位于小指掌侧下方;健理三针区,位于掌心稍下方,靠腕关节侧(见上右图)。

(2)首先,对肾穴、命门、生殖区进行按压,若艾灸或香烟灸更好,每日晚作10次~20次。对健理三针区行推捏按压,或灸,以提高精力。

(3)平时可多锻炼小指,使其能够运作灵活,因为小指与生殖器官有相互的关系存在,如果指力增强的话,相对的也会达到精力增强的效果。

二、阳痿的手穴治疗

治疗阳痿,首先要查清病因,才能进行针对性治疗,对有器质性疾病者,应针对原发病治疗;对于药物影响而引起的,应停药或改用其他药物;对血管性阳痿者可行血管外科手术治疗;对一些器质性阳痿不能解决其病因的,还可考虑做阴茎假体植入手术。对精神性功能性阳痿则可采用中医中药、心理行为治疗并举的方法,效果显著。

中医认为阳痿的病因病机为性生活无节制,过于频繁,或手淫频繁而耗伤肾气,以致命门火衰,精气亏乏所致,亦有因恐惧伤肾而导致阳痿。

1.手诊所见

(1)掌形瘦小,色苍白。

(2)兑位青暗,纹理紊乱(见上左图)。

(3)无名指短细,说明元气太虚(见上右图)。

(4)无名指苍白,瘦小,说明生殖功能较差(见上右图)。

(5)无名指第一节,即远节指瘦弱,弹性差。

(6)11线短小,或无(兑位光滑)。或11线仅一条,其上有干扰纹(见上左图)。

2.按摩方法

(1)取穴:肾穴,位于手掌侧,小指第一节横纹中央;命穴,位于手掌侧,小指第二节横纹中央;肝穴,位于手掌侧,无名指第二节横纹中央;生殖区,位于小指指根下方,掌内侧的位置;手心,位于掌部中央;关冲,位于无名指指甲生长之际,临小指侧的稍下方;阳池,位于腕背中央,稍靠近小指侧(见上图)。

(2)首先,对肾穴、命穴、生殖区施以指压强刺激,每穴10次左右。或用艾灸、香烟灸更好。

(3)对身体健壮之人,强刺激于心,以配合上述穴位治疗,每日行房前5次~10次,可收到效果。

对于瘦弱、易疲乏、怕冷者,艾灸、香烟灸关冲、阳池、肝穴,配合上述治疗,只要坚持不懈,即可显效。

(4)治疗中,必须消除急躁情绪,才能使身体血液畅通无阻,使身体和精神两得舒畅,从而达到美好境界。

三、早泄的按摩疗法

1.手诊所见

(1)掌型偏瘦小,色苍白。

(2)兑位纹理紊乱11线,或仅有一条,其上有干扰纹(见下左图)。

(3)无名指瘦小,苍白(见下左图)。

(4)脊、腰、腿区有反应点,压痛明显。

2.按摩方法

(1)取穴:肾穴,位于掌侧,小指第一节横纹中央;命门,位于掌侧,小指第二节横纹中央;心包区,位于手掌中央;生殖区,位于小指指根下方;健理三针区,位于心包区下方(靠腕关节侧)(见上右图)。

(2)首先,按压肾穴、命门、生殖区,手指宜缓慢柔和,每次行房前按压10次~15次,待穴位周围温暖时即可。

(3)对早泄日久的病人,辅以按压推揉健理三针区,达到健脾养肾的目的。此穴当坚持不懈地刺激,既可治病,又可养身。

(4)对早泄的治疗,还应注意心理疗法的应用。夫妻相互理解,才能减轻病人的心理负担,使手部疗法得以发挥作用。

四、手穴治疗月经不调

1.手诊所见

(1)兑位青暗,或苍白,纹理紊乱(见下图)。

(2)大小鱼际苍白,萎缩,弹性差,乾位色暗,有岛纹、碎纹出现(见左图)。

(3)无名指根部青暗,时有疲斑(见左图)。

2.按摩方法

(1)取穴:肝穴,位于无名指掌侧第二节横纹中央;生殖区,位手小指下方;心悸穴,位于小指、无名指之间向腕方向下移2厘米处;肾穴,位于小指掌侧,第一关节横纹中央;命门,位于小指掌侧,第二关节横纹中央;关冲,位于无名指指甲生长之际,靠小指侧的稍下方;阳池,位于腕背横纹中央(见图)。

(2)对上述穴位逐一进行按压、推擦,以手掌发热、潮红为宜。每穴指压10次~15次。

(3)月经提前者,重点按压肝穴,手法宜缓慢,轻柔,力量过大或用灸法,将有可能起反效果。

(4)对于月经延后者,用强烈刺激的手法,可达调经的目的。

(5)对月经无规律者,宜对肝穴、肾穴、命门、阳池施以柔和而缓慢的推揉、按压,坚持二月可见效果。

五、痛经的手穴治疗

1.手诊所见

(1)中指根部可出现10线(见右图)。

(2)兑位和乾位青暗,有淤斑,或有青筋向大鱼际方向伸展(见右图)。

(3)11线上有干扰线出现(见右图)。

(4)无名指瘦小、苍白,根部有淤斑,或色青暗(见右图)。

2.按摩方法

(1)取穴:肾穴、肝穴、命门、关冲、阳池以及生殖区、心悸点等(见下图)。

(2)首先,当痛经难以忍受时,强烈刺激肾穴、命门、关冲和阳池穴、使局部痛感强烈,手部暖潮为宜。

(3)当每月均出现痛经者,加按压生殖区、肝穴、心悸点等,每日每穴10次左右,坚持治疗,效果均能出现。

六、解除妊娠反应的烦恼

妊娠反应,是指发生在妊娠早期的恶心、呕吐、恶闻食气、或食入即吐、头晕烦闷等症。大多数孕妇为了胎儿的健康,多不愿服药治疗,痛苦很大,有些妊娠反应剧烈的,孕妇因不堪忍受而忍痛中止了妊娠。所以,不打针不吃药足底按摩手法格外受人垂青。

1.足底按摩

可用保健性的轻手法按摩肾、输尿管、膀胱、垂体、甲状腺、肾上腺、子宫、卵巢、胸等反射区。

2.按摩方法

对妊娠反应严重之人,以热水袋,在防止烫伤的前提之下,先在腰背部热敷数十分钟,然后将热水袋上下左右移动,移动时稍加压力,以使其发挥按摩的作用。此法对腹部不适有很明显的缓解作用。

七、平安度过更年期

女性到了45岁~55岁之间,由于卵巢机能减退,引起内分泌紊乱,月经方面也由紊乱到停经,或因手术切除卵巢,或因放射治疗等原因而丧失卵巢功能,在一段时间内出现的以植物神经系统功能失调为主的症候群。可表现为失眠、不安、焦躁、无精打采、自觉眩晕、耳鸣、头痛、腰痛、手脚麻木、心悸、消化不良等多种多样的表现。更年期,这是一段人生必经之路,虽然会使一些人觉得不适,但并没有任何器质性病变,女性表现明显,男性虽然也有更年期,但只是表现不明显罢了。

治疗的关键就是促进性激素的分泌,调节神经系统功能。足底按摩自有其独特的优势。

1.足底按摩

重点按摩头部、垂体、颈项、生殖腺、甲状旁腺、肾上腺、子宫、腹腔神经丛等。采用柔和轻缓的刺激。持续30分钟左右,每日治疗1次。

2.暗示诱导法

医者对患者进行暗示、诱导,解除病人的思想负担,树立战胜疾病的信心,使之精神振奋,促进疾病早日康复。

八、手穴辅助治冠心病

1.手诊所见

(1)手掌呈红色或紫红色,大鱼际出现暗红色斑点(见下图A)。拇指根部中央有白色条索隆起,两侧色泽青暗有青筋浮露(见下图B)。

(2)手型方正,手指短粗,指端粗大,呈鼓槌状,或壁虎指(见下图C和D)。手掌浮肿,肌肉松软,压之凹无弹力,触之感觉麻木,指关节不灵活。

(3)2线中间有十状纹,在2线尾编形成米状(见图)。

(4)2线上端有岛纹或口纹(见图),表示会有心肌梗塞发生。

(5)3线有岛状纹,或被6线切过,为发病的年龄(见图)。

(6)3线扭曲、蜿蜒,表明心血管功能不强(见图)。

(7)1线上呈链状,食指下近1线处可出现火纹(见图)。

(8)1线上靠近中指部位的岛纹,对心肌梗塞的诊断有意义(见图)。

(9)多为方甲,尤拇指方甲上有纵纹。甲色红白相间,压之血色恢复慢。有些患者甲根部色绀青。

2.按摩方法

(1)取穴:少冲,位于手背,小指指甲生长际的临近中指侧;中冲,位于手背,中指指甲生长的临近食指侧;心包区,位于手掌中央;内关,位于手腕横纹朝手肘方向下移约二横指宽处,在两骨两筋之间;神门,位于手腕内侧的横纹上,靠小指侧的肌腱内侧处(见下图)。

(2)首先,刺激内关时,当右侧的胸痛时,刺激右边手腕的内关;当左胸痛时,则刺激左手腕的内关。方法是将拇指按在穴道上,食指在另一侧支撑,再用力按压内关穴。

(3)对神门、中冲、少冲等作强烈的按压,就能达到理想的效果。

(4)若上述方法仍不能缓解症状,立即送往医院治疗,勿延误时机。

九、手穴稳定糖尿病

1.手诊所见

(1)掌色鲜红,尤以十个指头的指端红的明显(见下图B)。

(2)艮位有网状血管出现,震位和乾位有小红点出现(见下图A)。

(3)无名指下的鲜红色压之不退(见下图C)。

(4)乾位色泽鲜红,中有白色环形斑块。

(5)在乾位上可见较深的一条横纹向大鱼际手平行伸出,1~2条则更有意义(见上图D)。

(6)坎位纹理紊乱(见下图A)。

(7)3线上可有细小的6钱切入(见下图B)。

(8)指甲为阔甲或凹甲,时见汤匙型手。手平伸可出现颤抖。甲根有浅蓝色(见下图C)。

2.按摩方法

(1)取穴:胰脏,位于胃、脾、大肠区内;肾穴,位于手掌侧,小指第一关节横纹中央;肝穴,位于手掌侧,无名指第二关节横纹中央;健理三针区,位于手掌心,近腕关节处;胃、脾、肠区(见上图D)。

(2)首先对肾穴、命门、肝穴施以按压刺激,每天10次左右。

(3)辅以对健理三针区,胃、脾、大肠区,胰脏行慢慢地推揉按压,每天7次~10次左右。

糖尿病是内科疑难慢性病症,需坚持治疗才能有所见效。

十、手穴协助治中风

1.手诊所见

(1)小鱼际部位发青、发黑,2线较直,平行走向,易患脑溢血(见下图A)。

(2)食指桡侧有紫红色线条,3线突然断截,消失不见或被干扰线切断,或形成▲状、火状是中风的脑溢血症先兆(见下图B、C、D)。

(3)大小鱼际色泽鲜红,浮于皮肤之上,表示其人易患高血压,易出现中风偏瘫等症状。中指根凹陷或色紫暗,更能确定(见下图E)。

(4)1线有链岛状纹,2线与3线清晰完整,提示可能因脑血管瘤或脑血管畸形而发生意外(见下图)。

2.按摩方法

(1)取穴:少冲,位于小指指甲生长之际,临无名指侧稍下方;关冲,无名指指甲生长之际,临小指侧稍下方;商阳,位于食指指甲生长之际,临拇指侧稍下方;肾穴,位于小指掌侧,第一横纹中央;肝穴,位于无名指掌侧,第二节横纹中央;心穴,位于中指掌侧,第一横纹中央;健理三针区,位于掌中央稍近腕的位置;外关、脊椎反射区等(见下图)。

(2)首先,当未出现偏瘫、口眼歪斜、语言障碍等症状,而仅有中风先兆时,按压特效穴位,如少冲、关冲、商阳等。每日10次~20次中等力量刺激。若时常对这些穴位刺激,可预防脑溢血的发生。

(3)若中风已发生,在积极药物治疗的同时,捏压少冲、关冲、商阳、肝穴,每穴10次~20次,轻缓进行,可起到治疗的辅助作用。另外外关是非常有效的穴位,可按压之。

(4)若中风已三月以上,成为中风后遗症期时,按压肾穴、肝穴、心穴、健理三针区,均可达到促进语言、肢体恢复的作用。

(5)另外,除上述穴位治疗的同时,还可对脊椎反射区、脊、腰、腿区施行按压等手法治疗。

十一、常按手穴防眼花

1.手诊所见

(1)中指根部出现一个灰暗隐隐的半圆形环。

(2)在1线的无名指下,有细小的岛纹,多屈光不正(见右图)。

(3)在2线与3线连接处出现细小的岛纹,多为老花眼(见下左图)。

(4)在中指的根部两侧,有青暗色出现。若一边重,一边轻者,表示两眼视力不等。颜色深的一侧视力差。大拇指侧为左眼,小指侧为右眼(见下右图)。

2.按摩方法

(1)取穴:治疗老花眼的特效穴位,在手背、手掌侧,均各有一个。老眼点,位于手掌侧,小指根部横纹(掌指关节横纹)中央;养老,位于手腕背,靠小指侧,尺骨小头下方凹陷的部位。另外,肝穴,位于无名指第2指间关节冲节指间关节)横纹中央;肾穴,位于小指第一指间关节(远节指间关节)横纹中央(见下图)。

(2)老眼点、养老二穴,正如其名,对于45岁以上,觉得“最近报纸老看不清楚”的人来说,均是特效的穴位。当老花眼在逐渐严重时,对老眼点和养老做按压,即会感觉到酸痛胀。因此须继续按压,早10次~15次,晚20次~30次。老花眼是一个慢性退行改变的过程,所以需每天坚持都做。

(3)对于老花眼严重,且年龄较大,病程已较长的人,可辅助刺激肝穴、肾穴。若手指按压,早晨10次左右,晚上睡前15次左右。

(4)养老穴不仅只限于老花眼才有效。对于眼睛疲劳以及高龄老人的眼疾,都有相当程度的效果。

十二、更年期综合征的手穴按摩治疗

1.诊断要点

(1)一般发生于妇女绝经(45岁~55岁)前后,出现月经紊乱或经闭。

(2)阵发性烘热感,并伴额面、颈部及胸背部的皮肤潮红,心率加快,热后随即出汗,汗后则畏寒,每次发作持续数秒或数分钟,轻者每日数次,重者可十余次,以致更多,且夜间更甚。

(3)情绪不稳定,易激动,紧张或抑郁,烦躁不安,失眠多梦,头昏头痛,眩晕耳鸣,血压波动。

(4)排除肿瘤、心血管、神经、精神及内分泌腺等器质性病变。

掌上多汗,或过分干燥,掌红赤,手易抖动,巽位红赤明显,而坎位陷下,小鱼际松软,艮位青(见下左图)。

2.掌纹

(1)生命线下端外侧有三角型纹形成(见下中图)。

(2)2线上有许多细小紊乱的横纵纹理形成一个三角形。

(3)2线尾部可有岛纹(见下右图)。

(4)从5线下端有一细线向小指伸去,表示其人感情脆弱,易激动。易抑郁,或交替出现(见下页图A)。5线易变为弯曲状。

(5)中指的第二指节上有火状纹(见下页图B)。

3.按摩方法

(1)取穴:肾穴位于手掌侧,小指第一关节中央;生殖区位于小指侧、手掌手背交接处;心包区位于手掌中央,约在智慧线和感情线之间。辅助性穴道有位于食指弯曲时指根横纹末端的二间,位于无名指指甲生长之际的关冲穴(见下图C和D)。

(2)首先对肾穴进行按压推拿或温热刺激,促进荷尔蒙分泌。

同类推荐
  • 美食与保健——高血脂食疗谱

    美食与保健——高血脂食疗谱

    本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱,主要讲述了以下几类菜谱:素菜谱;荤菜谱;粥菜谱;高血脂食疗汤菜谱;高血脂食疗主食谱;疗药茶;疗药酒。
  • 全身心呵护:女性保健全典

    全身心呵护:女性保健全典

    本书以提高现代女性自我保健能力为目的,围绕女性不同时期的生理、心理特点及其保健需求与常见的健康问题,针对现实生活中女性所关注的话题,给予指导。
  • 农村常见病治疗和预防常识——冠心病

    农村常见病治疗和预防常识——冠心病

    常见疾病预防和治疗是一门学科,临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病,每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外,同时还简要介绍了其预防调护,做到防治并重。
  • 理气自我按摩七步功

    理气自我按摩七步功

    高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道;手推助行徐步走:饭后三百步,助消化而吃得香;睡前千步走,使气血通畅而睡得安逸;中间漫步行,盼多活几年,多享清福。俯撑踮脚功:壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落:健脾胃,增加营养来祛除邪毒,使气血顺畅,防患于未然的上上策略。
  • 胃病的饮食调养

    胃病的饮食调养

    本书深入浅出地介绍了胃病的一般医学知识、常见胃病症状及胃病的饮食调养,简要介绍了胃的解剖生理及常用化验检查正常值。在中医辨证分型的基础上,对常见胃病有针对性地详细介绍了药膳及食疗两方面的饮食调养方法,详述了不同方剂的配制、功用、服用方法、适应证等内容,所述疗方简便易行、经济实用,不同地域的家庭及病人皆可掌握使用。本书内容丰富,实用性强,是胃病患者的保健指南,既适合于胃病患者及其家属阅读,对广大基层医护人员也有一定的参考价值。
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 网游之独行剑

    网游之独行剑

    重生回到五年前,前世的众叛亲离,让他选择一人独行,不再有多余的感情,在游戏中掀起一片又一片的风波。本文不定期更新,可以选择先收藏,若无意阅读,请点退出。
  • 飞鲨掠涛II

    飞鲨掠涛II

    驾长风,从不怯。贯长虹,洒热血。闯雄关险道,从容对决。鹰击长空与天接,强军征程志如铁。看飞鲨,驰骋海天间,真豪杰!
  • 学生素质教育丛书-在五星红旗下成长

    学生素质教育丛书-在五星红旗下成长

    本套丛书共分为:美育教育读本,在五星红旗下成长,学生素质培养读本,启智教育读本,学生行为规范读本,艰苦奋斗教育读本,传统美德教育读本,禁毒教育读本,家长学校读本,英雄主义教育读本。针对学生素质教育面临的重要问题,详细地论述了学生综合素质教育的基本内容。
  • 悔梦仙缘

    悔梦仙缘

    妖,有何罪?花果山被你们焚烧,青丘山被你们屠尽。你们等着!仙?走开。佛?没兴趣。倒不如小伙伴们战天斗地,跟她打造一个铁通也似的懵懂江山。
  • 年少的风景

    年少的风景

    《年少的风景》是一本以学生时代为写作点,通过第三人称角度叙述“涛天棒”这一中学生形象,介绍“涛天棒"在学校做的一大堆”传奇故事“的书籍。
  • 时光微甜有你真好

    时光微甜有你真好

    偶然相识,一块木头般的男人与天天唧唧歪歪的女人,该有怎样的故事嘞
  • 我真想低调点啊

    我真想低调点啊

    一觉醒来,世界大变。熟悉的界面,陌生的功能,全新的世界,系统让我做好事去升级,做坏事去抽奖,而我只想安安静静的当个挂壁。“恭喜您获得新英雄:韩信”“请选择是否升级一技能:无情冲锋”叶风心疼的花费了1000点善意值升级技能,看着后台所剩无几的善意值,不禁叹道:又要去做好事了……来自凌修杰的善意值,+50来自宋才俊的恶意值,+50
  • 恃宠而妻:骄夫难伺候

    恃宠而妻:骄夫难伺候

    “程晓薰,我口渴!”“你不是才喝过饮料吗?”“可是我想喝咖啡了!”……“程晓薰,我饿了!”“刚刚派对上你可一直都在吃东西啊。”“谁让我肠胃消化快呢!”……“程晓薰,我想吃冰激凌!”“大冬天的,我上哪去给你弄冰激凌去呀?”“那我不管,找不到你就在门外蹲一整夜吧!”……“程晓薰!被窝冷了!去给我暖床去!”……“柯凯宸,你等着!等我赚够了钱,一定会摆脱你的魔爪的!”三年前,她为了追求财富抛弃了他,三年后,命运的齿轮再次旋转到同一时刻时,两人的身份已经发生了天翻地覆的变化:那个穷困潦倒的小子不再只有被选择的权利了,而她、却忘记了自己曾深深的伤害过这个男人!“九千万!包养你,成为我的奴隶……”
  • 我家狗子是狼王

    我家狗子是狼王

    人有七世轮回,动物只有五世,前两世皆为狼王的贝利,此生却被命运的转盘送入了二哈的世界,带着前世的记忆它心怀诸多不甘,轮回的世界里处处都是奇迹,一段狗子流浪记,一段与铲屎官的奇遇,一世生命的再次轮回,跟着贝利,我们一同进入汪的世界。“我是狼王……”“我不是他喵的哈士奇……”(笑死不偿命,拯救你的不开心。)