时尚小主妇的瑜伽生活

在人潮汹涌的大街上，突然出现一个女人，她身材适中，有一头漂亮的长发，白皙的皮肤水灵灵的，几乎吹弹得破，一双美目闪闪发亮，微笑时露出的牙齿洁白整齐。所有人的目光都被她吸引了，不仅是男性，就算是同性，也忍不住要多看几眼，甚至在心里暗暗羡慕，希望自己也能变成那样的美女。回到家中照镜子时，很多女人就会开始挑剔自己，脸上有小痘痘啦、肤色不够白啦、头发没有光泽、牙齿黄、双目无神啦等等，有的心里还埋藏着一些难以启齿的秘密，比如便秘或口臭。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

本书记录了老中医——“外公”张中和50多年来的坐诊经历，翔实地介绍了百余种实用的女性中医调养老偏方。

本书不仅对常见的肉类食品从营养成分、养生功效等方面进行了详细的介绍，而且对于肉类食品的应用，如肉类食品与四季养生、烹调养生、美容养生、活力养生、防病养生等方面也给予了全面的论述。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

我们的青春，荡漾不安。如果，我们都还在，我们还没有被现实打败，那么，我们是不是就可以在一起？我一直都在想，如果，在年少的时光里，你们曾未出现的话，那么现在的我是否会是另一个模样。

贤者之书可以实现支配生命的三个愿望之一永生，杀人，复活不过只有活到最后的人才有支配的资格

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她，房若轩，澹月国第一女将，以美色和战力闻名四国。未婚夫背信弃义，名义上的母亲步步紧逼，且看她逆风翻盘，惊艳天下。他，徐如松，被尊为天下第一谋士，温和笑意下是不可测的深沉城府，在兵荒马乱中被她救下一命，从此满腹算计都只为她一人。毕竟——救命之恩，是要以身相报的。【文弱儒雅腹黑书生x武力高强傲娇女将】

“但你不行，你的遗体七零八碎，你的葬礼就在明天。”—————“他七零八碎！血肉模糊！”小僧侣不满。年老的僧侣轻轻道，“但他的灵魂很美，纯净如初。”———————

在亲眼见证了家乡在于水火之中哀嚎，一个心灰意冷的亡魂彻底复苏，从此只为复仇而活……“千万不要去试图逼出人最黑暗的一面，因为那样你们把控不了”

杜斐所在的这片大陆名叫——元素大陆。是一片广阔无边的超级陆地，陆地上物质及其丰富，从整个元素大陆的发展史来看，大陆上的人们都离不开一种东西——元素，而元素又分为基本元素和特异元素，基本元素分别是：金木水火土风雷，而能够操纵这些元素的人便称之为——控元师……

以老年人生活为素材，坚信：只有身体健康快乐无私才是生命的主旋律。以夸张（讽刺）的写作手法，提醒人们：健康并非源于享乐和美食。温情告诫老年人：要老有所为，老有所乐。切不可无所事事

当大部分的文学创造都痴迷于制造虚幻的时候，真实的生活往往被我们所忽略。我始终认为文学艺术不应该脱离于生活而存在，只有真真切切的生活体验才是文学创作源源不断的素材。这部作品注定无法融入玄幻当道的市场，但我不会后悔自己的选择，即便这份乡土气息只能留存片刻，我已深感荣幸。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！