中老年健康管理全书目录

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

本书内容包括：饮食习惯正误辩、饮食器具使用正误辩、食材选购与存储正误辨、特殊人群饮食正误辩。

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

《黄帝内经十二时辰养生宜忌》主要内容包括：《黄帝内经》中的养生智慧，好好睡觉利胆经，母调畅胆气能促进健康和睡眠，只有胆好，睡觉才真的好，敲胆经治疗失眠还是导致失眠"，按揉胆穴巧治小病，养好肝血是根本等等。

探索未知，追求新知，创造未来。本丛书包括：地理世界、动物乐园、海洋与天空、化学天地、计算机王国、历史趣闻、美术沙龙、农业科学、少年楷模、物理城堡、艺术天地、音乐之声、幼儿教育、语文大观、植物之谜、走遍天下、祖国在我心中等书籍。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

王晞的母亲为给她说门体面的亲事，把她送到京城的永城侯府家镀金。可出身蜀中巨贾之家的王晞却觉得京城哪哪儿都不好，只想着什么时候能早点回家。直到有一天，她偶然间发现自己住的后院假山上可以用千里镜看见隔壁长公主府……她顿时眼睛一亮——长公主之子陈珞可真英俊！永城侯府的表姐们可真有趣！京城好好玩！

前世，艾青尘是蠢死的。家中破产，她被迫退学，一心打工为妹妹挣学费，日子过得凄苦，直到她遇到霍骁，人生才有了幸福。可是有一天，妹妹对她说：“姐姐，姐夫可是霍氏集团唯一的继承人，你已经不能生育，难道你想让他断子绝孙？”她脑袋被驴踢了，听从了她的话，千方百计离开了霍骁，最后被继母和妹妹联合陷害送进了精神病院整整五年，直到含冤惨死。一朝重生，她回到一九九二，学要上，渣要虐，老公要追回。于是，她一边虐渣虐的风生水起，一边带着学渣前夫走上学霸之路。一天某学渣正睡得香，被艾青尘一巴掌扇醒：“臭小子，你做作业怎么能睡觉？”某学渣抹了一把口水，一本正经的抵赖：“没啊，你一定是看错了。”艾青尘：“你还想骗人，你脸上的那个Ｘ还在等着你解呢！”某学渣：“……”

三国？领主？造城？不，我要争霸！个人？联盟？团队？行，但要为我所用！这里没有金手指，没有穿越，只是一个游戏玩家在三国背景的游戏里从默默无闻到风生水起的故事。QQ群：559247633

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

因为冰冰的上本书坏了所以我打算再写一本哈魅影帮大帮主蓝景爱（冷魅）人称血腥女王二帮主苏茉（鬼魅）人称鬼影三帮主颜夕（妖魅）人称娇女魔鬼煞翎帮大帮主冷逸辰（夜煞）人称冷血杀手二帮主寒墨（离煞）人称.....三帮主雨泽（宁煞）人称.......全是大人物他们怎么会搅在一起呢？他们会擦出什么火花？敬请期待恶魔校草的不良校花

他，修行万年，终成正果，成为至高神尊，三界主宰，正义化身！但却为了她，痴心成魔，一夜白发。而她亦为救他，耗功千年，化身石桥，忍受五百年风吹，五百年日晒，只为彼此心心相惜。--情节虚构，请勿模仿

喜欢特种兵来吧。喜欢专一的爱情，来吧。喜欢热血青春，杀忍者灭吸血鬼屠基因人快来吧。

jo厨带着替身能力闯荡全职猎人世界的故事，不黑暗，不圣母，简介无能以上。

一次意外死亡，彭博意外的穿越了，从二十一世纪的地球穿越到了平行世界的雅玛星系的垃圾堆积星球，却意外的得到一台十级文明的报废机甲，从此踏入星际机师之列，各种变异生物，险死还生，且看他如何纵横战场，杀伐果断！