现代健康八大法则

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

本书以中医药膳、食疗为主要内容，共分为药膳基本知识、疾病的药膳与食疗、补益养生药膳三篇章，包括药膳的制作方法、药膳的应用原则、常见疾病的药膳与食疗、中老年养生保健药膳、女性保健药膳等。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

银河历元年，高等精灵和黄金泰坦的第三次位面战争在仙女座展开，刚刚征服了猎户座，前往仙女座开拓的人类科技文明第一次接触到了银河系中的其他智慧生命。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

“我的目标，是星辰大海！”青春，总是充满着无限的可能，然而回过头来，却发现我们的命运从来不被自己掌控，这一次，我要自己掌握我的未来！

统辖三省的督军，前代总理的爱子，钟鼎之家丰神俊朗的四少——苏绣被这样的人宠在手心里，任她飞扬跋扈，颐指气使，蛮横无理当前尘旧事重记起，原来这在世人眼中的鹣鲽情深。不过是流水落花两无情。他到底是爱她这张脸，而她也忘不掉那眸如墨玉的深情少帅。

我曾告诉蒋倩，我有两条命，一条是我妈给的，另一条命是他给的。七年前他不要我了，七年后，他却跟忠犬一样的缠着我。时过境迁，我微笑着对他说，“我宁可死在被你救过的七年前，也不要你给的七年的痛。”去年的大明星，见你的鬼去。欠我的给我统统还会来！

一个女子遭遇背叛意外重生到一个戴罪之身的公主身上，成为众人奴役的奴婢，身心遭遇双重打击的她要如何生存下去？她用自己的力量赢得清白，也将自己暴露在他深思的目光之下。为了自由，她选择逃离，终将他惹怒。哪怕再爱再宠再痴，也不做你的奴！如果没有那场刻骨铭心的背叛，是否还会遇到真爱？这个锁，是为了和谁相遇。这个绊，是为了和谁相系。穿越时间的海，去承受你给的伤害，用心痛存下这份爱。

末法时代，修仙世界已经现代化，为了活得更久，开始以寿命为通用货币：在这个世界，馒头需要一炷香的寿命（大约是现在的5分钟），肉包子需要一盏茶的寿命（大约是现在的10分钟），一碟子花生米加一壶黄酒是一刻钟的寿命（大约是现在的15分钟）。至于主角……寿命余额严重不足……

苦熬三年，为他受尽折磨，到头来却被残忍背叛，血溅高墙乾坤逆转，大梦初醒，一切又是旧时模样，同人不同心，今生怎可再任人欺凌，必是有仇报仇，有怨报怨！却不料一波未平，一波又起。朝堂局势波云诡谲，已死之人又现人间。但这一切都比不上不知何时站在身边的他，更让她头疼。看着躺在床上衣衫不整，目光暧昧，任君采撷模样的人。傅大小姐咬碎一口银牙，只怪他长得过于妖孽，让她怎么也下不了手把茶泼上去，只得半晌挤出一个字：滚！

既然来到了陌生的世界，首先确保自身的安全无疑是首要考虑的问题……吧？前期先由库洛牌世界作为过渡，不喜勿喷。PS：因为学业问题，放出前三章后就进入周更模式了。每周六更新，想要养书的大大可能要等上一段时间了。万分抱歉！！