孕产妇保健食谱与药膳目录

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

本书分咸鲜味、鲜香味、酸辣味、甜酸味、香甜味等六部分，详细介绍每道菜肴原料、调料、制作步骤。

用舌尖感受自然地馈赠。精选日常生活中最常吃的、最想吃的、烹饪起来简单省时的、吃起来美味且健康的家常菜，与家人一起用舌尖感受美食，用味觉体验人生。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

常见营养元素有哪些，它们的来源是什么？如何做到营养丰富和膳食平衡？

我穿梭于各个世界之间。在古战场中肆意驰骋，在武侠世界中快意恩仇……我见识过机械文明，金属生命！也见识过元素精髓，真知奥术！更见识过妖魔鬼怪，神灵仙佛！…………以前我听人说，如果刀快的话，血从伤口喷出来的时候像风声一样，很好听。想不到第一次听到的，是自己流的血。——————新人新书，求点击求收藏求推荐求关注，谢谢！

温挽柠开始混江湖了，到处招收小弟。她盯上了她的同桌于向恒，“做我小弟吧，姐姐以后我罩你。”温挽柠一副拽上天的样子。被生活压榨的于向恒：为了吃嘛嘛香，我忍！待于向恒成了年级第一王者归来，他开始大反击——“现在起，你就是我弟弟。”“弟弟给老子倒杯水。”“帮老子拍照。”温挽柠：本以为他好欺负，没想到狠起来是真的狗……我靠，惹上大佬了！【模特男主假高冷脾气臭，假装大佬的摄影师女主怂得一批hhh】【甜文√】

《阿花是只鼠》是一部童话故事书。书中阿花家一窝老鼠被黑猫黑玫瑰捕食殆尽，逃亡中仅剩下的几个子女中最小的阿灵也不见了。妈妈不断向阿豪、阿花和阿杰讲述仇恨往事，并决定牺牲儿子阿豪，用巫术把他变成毒鼠去报仇，可是女儿阿花却暗中替哥哥喝下了那碗仇恨之水……本书通过猫和鼠之间的仇恨往事，实际上揭示了人与人之间应该用爱去化解仇恨的道理，对教育青少年如何看待和处理仇恨是一个警示和帮助。本书可供青少年读者阅读使用，也可供一般读者阅读使用。

契约，一张契约让两人走在一起“傅少，不是说三个月就自动分手吗，你现在什么意思”某女被逼在角落里“三个月契约恋情结束，现在我是想好好追求你，想让和你安度余生”某男直接壁咚某女某女直接推开某男“凭实力说话”小宝宝走房间走出来“爸爸妈妈，你们又玩分手游戏？”

一日，童宛在某社交论坛上发帖：被精分总裁缠上了该怎么办？一楼：拿下他，让他死心塌地跪下唱征服。二楼：认他当大哥，吃丫的，用丫的，关键时候还可以睡丫的[邪恶][坏笑]匿名用户回复二楼：你是不是找死！

她爱上了她的仇人......她是“叛臣”之女，她为了复仇，进了晋宫，却不知，她一心相助的人，却是自己的仇人，爱，恨，情，仇，从此互相猜凝，相爱相杀。他红了双眼，“你留在寡人身边，只是为了报你家仇？”她凄惨一笑，“是你骗我在先。”他锁着她的脖子，“孩子是谁的？”她笑而不答，一剑刺穿了他的胸膛……

技能主系统，能帮助宿主得到无数时空中的人物技能！时空子系统，能帮助宿主穿越宇宙无尽时空位面！商店子系统，宿主能在商店中购买到存在或不存在的一切！任务子系统，发布任务帮助宿主获得奖励并不断强大！宇宙无限大，神奇无极限，所有生灵都在追求强大，强大追求永生。何为强大？何为永生？传说中，神永生不死，神永恒不灭，神具有毁天灭地的力量，神就是完美的象征。注：本书同在起点中文网连载，书名为《位面技能系统》！

一朝被蛇咬，十年怕井绳。前世，她被人渣刺杀。今生她是再不想和一些男人有接触。可是她只是在森林里随便走了走都能被魔帝大人捡回去当宝…是她的魅力太大了吗？面对这位无耻的魔帝大人，她表示很无奈。“你究竟喜欢我哪儿，我改还不行吗。”魔帝大人可怜兮兮的眨眨眼睛，“小颜儿，是你偷了我的心，所以你要对我负责！”回到家族之后，长老们嫌弃自己是个废柴。她轻轻一笑，吹响手中的玉笛：“你们要不要，和我的灵兽玩玩？还有，谁告诉你们，本小姐是废柴的？”

《唐代诗风的开创者——初唐四杰》为丛书之一，介绍了初唐王勃、杨炯、卢照邻、骆宾王四人的诗词创作。《唐代诗风的开创者——初唐四杰》中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。

她，生来便是俯视世间的王。当凤凰陨落，万物沉寂，沉睡万年，转世归魂。凤凰本傲，岂容践踏!且看她一步步走向巅峰!他们相遇灵树之下，他宠她入骨，她爱他至深。一日不见，如三月兮。